You'll Never Walk Alone

Gelar Dan Prestasi Liverpool FC

Liverpool adalah salah satu klub tersukses di Inggris bahkan juga di Eropa, telah banyak prestasi dan gelar juara yang di raih oleh klub yang berjuluk The Reds ini. Liverpool sejauh ini telah meraih 18 gelar Juara Liga Inggris dan menjuarai Liga Champions sebanyak 5 kali yang menjadikannya sebagai klub Inggris yang meraih gelar terbanyak liga Champions, dan ketiga dari seluruh klub setelah Real Madrid 9 kali dan AC Milan 7 kalì.
5 trophy Champions itu membuat Liverpool berhak mengenakan UEFA Badge of Honour dan berhak memiliki trophy secara permanen.
Belum lagi gelar-gelar lainnya seperti 7 trophy Piala FA , 8 trophy Piala Liga, 15 Charity Shield dan 3 Super Eropa.Untuk mengetahui prestasi dan gelar apa saja yang pernah diraih oleh Liverpool selengkapnya, simak aja data-data di bawah ini :
-> Juara Liga Inggris
- Jumlah Gelar :18
- Tahun : 1900-01, 1905-06, 1921-22, 1922-23, 1946-47, 1963-64, 1965-66, 1972-73, 1975-76, 1976-77, 1978-79, 1979-80, 1981-82
1982-83, 1983-84, 1985-86, 1987-88,1989-90.
-> Juara Liga Champions
- Jumlah Gelar : 5
- Tahun :
1976-77, vs Borussia Monchengladbach 3-1,
1977-78, vs Club Brugge 1-0,
1980-81, vs Real Madrid 1-0,
1983-84, vs As Roma, 1-1 (4-2) adu pinalti,
2004-05, vs AC Milan 3-3 (3-2) adu pinalti
-> Juara Liga Eropa UEFA
- Jumlah Gelar : 3
- Tahun : 1972-73, 1975-76, 2001-02.
-> Juara Piala Super Eropa
- Jumlah Gelar : 3
- Tahun : 1977, 2001 dan 2005.
-> Juara Piala Super
- Jumlah Gelar : 1
- Tahun : 1985-86
-> Juara Piala FA
- Jumlah : 7 kali
- Tahun :
1964-65, 1973-74, 1985-86, 1988-89, 1991-92, 2000-01 dan 2005-06.
-> Juara Piala Liga
- Jumlah Gelar : 8
- Tahun :
1980-81, 1981-82, 1982-83, 1983-84, 1994-95, 2000-01
2002-03 dan 2011-12.
-> Juara Charity Shield
- Jumlah gelar : 15
- Tahun :
1963-64, 1964-65, 1965-66, 1973-74, 1975-76, 1976-77, 1978-79, 1979-80, 1981-82, 1985-86, 1987-88, 1988-89, 1989-90, 2000-01 dan 2005-06.

~

Łukasz Chwieduk

dia adalah freestyler nomor satu dunia tahun 2013, ia berasal dari Polandia yang selalu membuat kagum para juri di setiap kompetisi. Dengan trik-trik baru yang tak terduga. Dia pernah menjadi juara St Petersburg european championship 2012, uropean Freestyle Football Championship 2013, dan masih banyak lagi.

Bahaya Merokok

Mengapa Rokok Berbahaya?

Dalam satu batang rokok mengandung sekitar 7.000 zat kimia, 200 jenis diantaranya bersifat karsinogenik, yaitu zat yang merusak gen dalam tubuh sehingga memicu terjadinya kanker, seperti kanker paru, emfisema, dan bronkitis kronik. Atau juga kanker lain, seperti kanker nasofarings, mulut, esofagus, pankreas, ginjal, kandung kemih, dan rahim. Aterosklerosis atau pangerasan pembuluh darah bisa menyebabkan penyakit jantung, hipertensi, risiko stroke, menopause dini, osteoporosis, kemandulan, dan impotensi.
Racun rokok terbesar dihasilkan oleh asap yang mengepul dari ujung rokok yang sedang tak dihisap. Sebab asap yang dihasilkan berasal dari pembakaran tembakau yang tidak sempurna.  Asap rokok mengandung sejumlah zat yang berbahaya seperti benzen, nikotin, nitrosamin, senyawa amin, aromatik, naftalen, ammonia, oksidan sianida, karbon monoksida benzapirin, dan lain-lain. Partikel ini akan mengendap di saluran napas dan sangat berbahaya bagi tubuh. Endapan asap rokok juga mudah melekat di benda- benda di ruangan dan bisa bertahan sampai lebih dari 3 tahun, dengan tetap berbahaya.

Bahaya Perokok Pasif

Perokok pasif lebih berbahaya dibandingkan perokok aktif. Bahkan bahaya perokok pasif tiga kali lipat dari bahaya perokok aktif. Dokter Budhi Antariksa, Spesialis Paru dari Rumah Sakit Royal Taruma mengatakan, sebanyak 25 persen zat berbahaya yang terkandung dalam rokok masuk ke tubuh perokok, sedangkan 75 persennya beredar di udara bebas yang berisiko masuk ke tubuh orang di sekitarnya.
Konsentrasi zat berbahaya di dalam tubuh perokok pasif lebih besar karena racun yang terhisap melalui asap rokok perokok aktif tidak terfilter. Sedangkan racun rokok dalam tubuh perokok aktif terfilter melalui ujung rokok yang dihisap. Namun konsentrasi racun perokok aktif bisa meningkat jika perokok aktif kembali menghirup asap rokok yang ia hembuskan. “Namun karena perokok aktif sekaligus menjadi perokok pasif maka dengan sendirinya risiko perokok aktif jauh lebih besar daripada perokok pasif,”  ujar dr.Budhi Antariksa.
Selain itu, berbagai hasil penelitian juga menyimpulkan  perokok wanita berisiko 25 persen lebih tinggi daripada perokok pria. Perokok wanita memiliki risiko ganda terhadap penyakit jantung dan kanker paru-paru bila dibandingkan dengan perokok pria. Penyebabnya karena wanita memiliki berat badan dan saluran darah yang lebih kecil dari pria.
Bahaya merokok pada wanita antara lain: Merusak kulit, mengganggu sistem reproduksi, menganggu siklus menstruasi termasuk timbulnya rasa nyeri, menurunkan kesuburan, meningkatkan risiko terkena kanker payudara, rahim, dan kanker paru-paru, menganggu  pertumbuhan janin dalam rahim, menganggu kelancaran ASI, keguguran, hingga kematian janin.

Kiat Berhenti Merokok

1. Niatlah sungguh-sungguh bahwa Anda berhenti merokok
2. Umumkan pada orang-orang di sekitar bahwa Anda akan berhenti merokok dan mintalahdukungan mereka.
3. Jauhilah lingkungan para perokok.
4. Carilah aktivitas yang berguna bagi tubuh
5. Bawalah selalu permen kemanpun Anda pergi.

Rokok merupakan penyebab kesakitan dan kematian yang dapat dicegah. Sebelum terlambat, berhentilah merokok demi diri Anda dan orang-orang di sekitar Anda.